PRSNT icon map COACHING

Waarom coaching?

Wanneer je vastloopt, is dat een belangrijk signaal dat het tijd is om in jezelf te investeren. Het dwingt je om stil te staan bij wie je bent, bij wat voor jou werkelijk van belang is en wat jij nodig hebt om weer lekker in je vel te zitten. Neem jezelf serieus en ga ermee aan de slag, geef het verdieping en betekenis. Laat een moeilijke fase een inspiratiebron en drijvende kracht zijn om verandering en ontwikkeling aan te gaan!

Wanneer coaching?

Je wil het anders, maar het lukt je niet om een vicieuze cirkel te doorbreken. Je zit niet lekker in je vel, hebt steeds terugkerende gevoelens van onvrede, onrust, (over-)spanning, frustratie of een tekort aan energie. Misschien twijfel je aan van alles en nog wat. Het valt jou en je omgeving op, dat je sneller geïrriteerd of juist afwezig bent. Je staat niet in je kracht en het lijkt alsof je steeds tegen dezelfde muur op loopt. Voordat je aan een oplossing kunt denken is het eerst nodig het 'waarom' te begrijpen. Wat maakt dat je je zo voelt? Wat heeft je op dit punt gebracht? Ook al voelt het onprettig, de intentie erachter is altijd goed. Er is namelijk iets anders nodig. Als je dit begrijpt kun je weer vooruit gaan kijken en nieuwe stappen maken.


Hoe gaan we aan de slag?

In maximaal 5 sessies heb je antwoord op jouw vragen en kun je weer vooruit! We maken samen een balans tussen diepgang en plezier en tussen praten en doen. Je onderzoekt het ‘hoe en waarom’ van belemmerende, terugkerende patronen. Je leert met begrip en mildheid tet kijken naar jezelf en de positieve intenties waarmee jij bepaalde patronen ooit in gang hebt gezet. Dit geeft je ruimte om te onderzoeken hoe je het in het hier en nu graag zou willen en wat jij nodig hebt om dit vorm te geven. Naast het analyseren van hoe iets zit, ga je het ook begrijpen vanuit je gevoel en het systeem waar je je in bevindt en vandaan komt. We werken met oefeningen uit de NLP, Transactionele Analyse, Systemisch Werk, Voice Dialogue, Mindfulness, Oplossingsgericht Coachen, Speels Coachen, Visualisaties en Rollenspellen.

Welke coaching biedt Presnt?

  • Individuele sessies
  • Bemiddeling (arbeids-)relatie
  • Team coaching
  • Executive coaching
  • Personal Training
  • E-Coaching & Skypesessies