ONTEVREDEN? PFF...

blog Ontevreden? Pff...

link

Ze sprongen dansend door de kamer. Mijn vriendin, haar man, hun tweeling en dreumes. Ik stond daar verbluft tussen. Nog zwetend en chagrijnig van de te lange reis, niet lekker in mijn vel en op slag jaloers. Ze waren zo blij, met weinig, dansend op hun favoriete Bert en Ernie hit. De tekst was vervelend toepasselijk. Ik wilde het niet horen en had al helemaal geen zin om mee te dansen. Ik had behoefte aan klagen en spuien, maar er was geen ontkomen aan. Tegen de boodschap van deze Sesamstraat helden kon geen Eckhart Tolle, Byron Katie of andere populaire goeroe op.

'Maak er wat van, maak er wat van

Als je ontevreden bent, nou doe er dan wat an!

Maak er wat van, maak er wat van

Moet je maar eens kijken wat je allemaal niet kan!’ (positief bedoeld)Bert en Ernie

Je hebt altijd een keuze

Onvrede is een staat van zijn waarin je geen vrede hebt met de werkelijkheid zoals het op dat moment is. Je wilt meer, minder, anders of beter. Het denken daaraan geeft dat gevoel van onvrede, maar moet je nou eens kijken wat je allemaal al kan! Het hoeven geen reuzensprongen te zijn en dat wat je kunt doen ligt vaak voor het oprapen. Ik ben bijvoorbeeld, ondanks de weerstand die ik in eerste instantie voelde, mee gaan dansen en heb tranen met tuiten gelachen. Doordat ik ben aangehaakt verdween het gevoel van niet lekker in mijn vel zitten. Tot op de dag van vandaag heeft dat moment, inclusief de Bert en Ernie hit, een positieve impact op mijn leven gehad.

Waar ligt jouw focus?

Als je je op iets positiefs focust wordt de ontevredenheid kleiner. Begin aan die berg administratie onder het genot van koffie en iets lekkers. Steek kaarsjes aan na een zware dag, in plaats van in het donker achter een laptop te kruipen. Ga vroeg naar bed als je moe bent. Maak er wat van!

Bert en Ernie op Youtube met 'Maak er wat van':

https://youtu.be/u0H9rWSO5s

...